记忆下降贪睡是肾虚吗

      病情分析：
      你好，对于你描述的这种情况，考虑主要是大脑供血不足导致的。
      指导意见：
      对于这种情况，建议你可以去看看中医，通过服用补气养血的药物来调理，同时可以配合针灸治疗颈椎。
      

      病情分析：
      原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班，依赖咖啡提神，强迫自己振作精神。不知为什么，总是觉得有些力不从心，发自内心的“累”
      指导意见：
      。对于这些疲劳现象，通过饮食调理，就可以改变。第一、饮食中不能缺少碱性食物
      第二、钙是天然的压力缓解剂
      第三、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物，以促进新陈代谢，除去乳酸，消除疲劳，促使体力恢复。第四、增加富含ω-3脂肪酸的鱼类，如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。
      第五、维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，是消除疲劳必不可少的营养素，也是中国人最容易缺乏的维生素，适量补充对慢性疲劳综合征的人尤其有益。第六、不要喝碳酸饮料，要多喝水（即使不渴），尤其是碱性水，有助于肝脏和肠道的解毒