健康咨询描述: 我想问问您,紫薯与鸡蛋可以一起吃吗?我刚刚吃了一个鸡蛋,一个紫薯,先吃的紫薯,然后又吃的煮鸡蛋。
病情分析:
您好,最好是不要一起吃了,容易引起消化不好的,可以间隔半个小时到一个小时比较好的。
指导意见:
吃鸡蛋的时候也不要空腹了,可以喝点牛奶,吃点主食一类的比较好的,早餐营养要丰富的。
病情分析:
你好,一般来说,紫薯与鸡蛋可以一起吃的,因鸡蛋含蛋白质较高,紫薯含淀粉较高,两者同食有互补作用。
指导意见:
建议多看看有关养生方面的知识,以拓宽自己的知识面。
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