痛风患者应多吃些什么食物？

男 | 31岁 2013-06-04 12:09:09 2人回复来自

健康咨询描述：我特别爱吃海鲜，鱼类，经常喝酒，前段时间得了痛风，大夫说这个病在饮食上要特别的注意，不能吃高嘌呤的食物，多吃低嘌呤的食物，可是我都不知道什么是低嘌呤的食物。

想得到怎样的帮助：痛风患者的饮食应注意些什么，低嘌呤的食物都有哪些？

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2013-06-04 12:12:21 我要投诉

你好，痛风病人应该多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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