健康咨询描述: 神经跳动三四年了,刚刚开始那个时候,三天没有睡得着,白天也很精神,那个时候是从耳朵边慢慢的跳动开始。一直以来跳动得越厉害大脑就会越紧张。跳动得大脑常常不能用脑,身体做重点的活,大脑也会紧张。打飞机后,大脑跳动更厉害,睡觉晚了也会更厉害。以前我常常打飞机,是不是这个原因造成呢?看过中医,感觉好点了。打飞机过后又不好了。也看过西医,一点都感觉不好。
病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
指导意见:
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
请问我这是什么原因造成的呢?
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