健康咨询描述: 最近女人回娘家来看我,看我每天喝水非常的多,怀疑我患了糖尿病,但是到医院检查发现并没有,但是医生说还是注意一些的好,因为我的血糖并不正常,女人说老年人尤其是我这样偏胖的老年人容易得糖尿病,我很担心。
想得到怎样的帮助:怎样才能预防老年糖尿病?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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