本人15周岁,身高168,怎么才能长高？

      病情分析：
      您好，依您所诉的情况，我有以下建议：
      指导意见：
      养成良好规律的生活习惯，不要熬夜，每天坚持运动，多做拉伸类的运动。
      注意营养的均衡，不要挑食，注意钙质的补充。

      病情分析：
      你好，身高受遗传和环境，饮食等因素有关。
      指导意见：
      你现在还处于青春期还是会继续长的，建议可以每天喝一杯纯牛奶，平常也需要多运动，希望我的回答能帮助你！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，一般这个年龄的孩子还是可以张的，但是幅度已经不会很大了。
      指导意见：
      建议：可以查一个骨龄，如果发育早，骨龄到了就不长了。
      以上是对“本人15周岁,身高168,怎么才能长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在还处于发育阶段，喝牛奶是可以长高的，吃钙片有助于补钙，也能帮助长高，建议你平时注意不要挑食偏食，营养要均衡，多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，都可以帮助长高。
      指导意见：
      建议你平时注意多运动，经常做弹跳类运动，比如打篮球、跳绳等有助于长高，平时注意保证充足睡眠，养成良好的生活作息习惯。