每次来月经，腰和肚子都特别酸疼。而且，每
女 | 24岁 2013-06-06 21:17:28
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来自阜新市
健康咨询描述： 每次来月经，腰和肚子都特别酸疼。而且，每次来月经小腹都会明显涨的特别大，是怎么回事啊
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医生回复区
2013-06-06 21:37:59 我要投诉
病情分析：
饮食改善调理－－宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C、E使骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。不宜吃得食物－－在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜可加热后吃。
指导意见：
平时在月经期应避免参加重体力劳动和剧烈活动，过度劳累，忌生，冷饮食，寒湿侵袭及用冷水洗浴或在冷水中工作，以防出血增多及经其延长。勿吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。
2013-06-06 21:51
ask401156756e
追问
今天月经第二天，这两天一直喝黑咖啡，与这个有关系么，还有，医生上述说的，哪些原因导致了腹胀，哪些原因导致了腰腹酸疼。
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