健康咨询描述: 我爸爸是老师,有腰间盘突出很久了,上课上不了一会腰就难受的不行,后来就只能调到后勤了,牵引,按摩,吃药都用过,效果都不怎么好,只能缓解不能治愈,现在用过利德,治疗仪一段时间了,好转了很多,腰疼缓解了不少,舒服多了
曾经的治疗情况和效果: 牵引,按摩,吃药都用过,效果都不怎么好,只能缓解不能治愈,现在用过利德,治疗仪一段时间了,好转了很多,腰疼缓解了不少,舒服多了
想得到怎样的帮助:平时应该怎么保护呢?注意些什么?
利德治疗仪只是保守的治疗方法,只能起到辅助的作用,建议您选择微创治疗,椎间孔镜技术是微创治疗中的一种,该技术有效地避免了对身体造成创伤,并且不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低,是治疗腰椎间盘突出的最好选择。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,有利于钙的补充。
饮食上有什么忌口的吗?
避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪量较高的食物尽量少吃,戒烟戒酒。
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