如何治疗和改善剧烈运动后腰痛的现象呢？

男 | 14岁 2013-06-08 09:04:37 1人回复来自长春市

健康咨询描述：我晚上吃晚饭和妈妈在楼下打了一会羽毛球，但是回来之后就感觉自己腰部一阵疼痛，酸痛酸痛的，一直都没有好，我妈妈还帮我做了按摩好长时间，但是都没有好转。

想得到怎样的帮助：如何改善剧烈运动后腰痛的情况呢？

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李明娟主任护师擅长: 小儿脑摊，面神经麻痹，小儿多动症的针灸治疗帮助网友：9802

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2013-06-08 09:08:57 我要投诉

你好，像是您这样剧烈运动后造成的腰痛情况，一般是不需要治疗的，可能就是由于长时间都没有运动，但是忽然运动所造成的轻微肌肉拉伤，注意休息几天就会好的。

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