病情分析:
根据叙述分析你是咨询穿鞋。
指导意见:
你的年龄是在身体发育增长期,脚还是在长,个子在长,穿鞋感觉紧是正常现象,另外有时与鞋的大小号不规则有关。
那在夏天的时候,怎样才能更好的长高啊?做什么运动,因为我在上班,没时间,室内运动和吃什么?谢谢!
平时多做跳跃运动,多吃猪骨头加黄豆煮汤。保证营养,有助于身体增高。
病情分析:
根据你的描述,这种情况是可能的,你才16岁,是可以在生长发育的。
指导意见:
建议你就是要穿大一码的鞋子,特别要注意的是要注意加强营养,适当的户外运动,有利于生长发育。
那在夏天的时候,怎样才能更好的长高啊?做什么运动,因为我在上班,没时间,求室内运动和吃什么东西有助长高。谢谢!
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