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胃肠气胀在生活中应该注意什么？

男 | 30岁 2013-06-08 20:40:57 1人回复来自沧州市

健康咨询描述：最近感觉肠胃不太好，感觉胃肠气胀，稍进食既觉胀满，伴有口苦或口臭，或有恶心，胃腹怕寒，大便不畅，放屁较多，午后和晚上比较严重，去医院拿了些药，有所好转。

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2013-06-08 20:44:49 我要投诉

你好：平时一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃或不吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料。要多做运动。

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避免食用产气食品，如豆类和薯类等。

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