凝肩应该怎么预防？

男 | 24岁 2013-06-09 01:29:19 1人回复来自泉州市

健康咨询描述：我表弟是个很爱打篮球的大男孩，可是前段时间不知道怎么回事突然举手打篮球的时候感觉肩膀剧烈的疼痛，去检查说是凝肩，现在已经差不多好，请问以后应该怎么预防呢？

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李明娟主任护师擅长: 小儿脑摊，面神经麻痹，小儿多动症的针灸治疗帮助网友：9802

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2013-06-09 01:32:01 我要投诉

你好，凝肩简称肩周炎，预防方法应该早预防为好，为早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状，避免长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤因素，避免过度劳累，避免提重物。

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