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如何预防免疫损害呢?

女 | 56岁 2013-06-09 11:56:36 1人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 舅婆婆由于从小体弱体病,时常要去医院看病治疗而后打针吃药,时间长了,药物对身体产生了免疫力,然后再加大药量,周而复始的,从而导致免疫损害了,身体越发虚弱了。

想得到怎样的帮助:如何有效预防免疫损害呢?

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孙本荣
孙本荣 医师 擅长: 擅长脾胃、肝胆等内科杂病及慢性盆腔炎、月经不调、不 帮助网友:23121称赞:4
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2013-06-09 11:59:57 我要投诉

      预防免疫损害的方法有:借助睡眠,睡眠与人体免疫力密切相关;保持乐观,情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态;限制饮酒;参加运动,运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合;补充维生素,每天适当补充维生素和矿物质。

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