健康咨询描述: 20好开始来,头几天比较少,后面就很多,到这个月的今天不但没减少,还越来越多,而且小便时还有很多黑色血块脱落,小便里也带有少量血
曾经的治疗情况和效果: 之前去医院打了B超,上面都正常样,医生就给我开了点吃药,但吃完没有一点好转现象,之前一直没这种现象发生,
想得到怎样的帮助:怎样才能让月经恢复正常
护理月经不调的饮食方法其实还的有挺多的,主要有:
一、忌食辛燥食物,忌油腻食物,月经不调患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物;忌寒凉食物,寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、莴苣、黄瓜、西瓜、冰镇冷饮等;忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。这些都是月经不调的饮食调理的注意事项。
二、经不调的饮食调理应注意以清淡且富有营养为主;保证高蛋白食物;注意补铁;补充维生素C,维生素C促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。
三、月月经不调的饮食调理应注意主食的选择,小麦、小米、玉米、紫糯米等;肉蛋奶的选择,肉、猪皮、兔肉、鸡肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
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