健康咨询描述: 这个礼拜发现小孩子很容易生病,有时候抵抗力很差,上次降温了一下,就马上感冒了,我带她去检查了,医生说小孩是因为脂溶性的维生素缺乏才这样的。
想得到怎样的帮助:脂溶性维生素缺乏该怎么办?
你好,脂溶性维生素就是维生素A、D、E、K。缺维生素A的话就会得夜盲症,但也不能过量补充,会引起中毒。缺维生素D就要补钙啦,维生素D与动物骨骼钙化有关。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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