军人体能，脚后跟疼

男 | 20岁 2013-06-13 15:16:08 2人回复来自未知

健康咨询描述：你好，军队跑步跑多了，强化训练，请问跑的就5-600米左右就脚后跟疼是什么情况

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李红梅廊坊红十字万平中医医院医师擅长: 主要从事内科的常见病诊断和治疗，包括，心脑血管疾病帮助网友：17481称赞：121

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2013-06-13 15:29:44 我要投诉

      病情分析：
      您说的这个情况一是跟腱炎造成的，还有就是存在跟骨的骨质增生
      指导意见：
      跟骨的骨质增生在20岁的年龄比较少见，但临床中也是存在的，可以到医院照个片子查查。还有就是跟腱炎一般是由于劳累损伤造成的，可以通过热敷烤电等方法缓解，但也要注意休息

宋书引医师帮助网友：14544称赞：97

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2013-06-13 15:30:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况也许是没有好好的热身，或者足跟部位是不是有陈旧伤
      指导意见：
      你好，所有的运动要掌握好火候，首先热身使身体活动开了，否则容易造成拉伤等，祝健康

本品系非甾体类抗炎药,有解热,镇痛及抗炎作用,适...[说明书]

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