今天我去做中医按摩，做小燕儿飞腿抬不起来

      你好！您所说的这种炼金法应该是您长期的不锻炼所引起的，如果您经常性的锻炼一下您的。肌肉和筋都是可以呀睁开的，这是一个漫长的过程，不要急于求成。

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状看，你的腰大肌挛缩严重。小燕飞通过拉伸腹部的腰大肌，可以有效缓解深层腰痛的感觉，腰大肌起于12胸椎及全部的腰椎及横突，止于股骨小转子。你做小燕飞困难，仰卧后在腰部垫枕其实也是拉伸腰大肌，腰大肌被拉伸后，引起腹股沟上缘疼痛，就是腰大肌的止点处。
      指导意见：
      你可以用针灸的方法治疗，效果很好，咨询当地有经验的针灸医生帮助检查腰部，臀部的肌肉，并针刺腰大肌即可。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，坚持锻炼，会有效果的，请放心。
      指导意见：
      如果做按摩，建议你到正规医院的康复科去治疗，那里的医生比较专业，都是有中医执业证的。
      以上是对“今天我去做中医按摩，做小燕儿飞腿抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的中医按摩，给与指导小燕儿飞腿抬不起来，你可以做下辅助改善
      指导意见：
      你现在的情况属于局部伴有粘连，这提示你需要加强锻炼，防止粘连进一步加重等

      病情分析：
      你好，你描述的具体姿势，一般来说要看现场具体的姿势，牵拉的肌肉位置。
      指导意见：
      这个情况一般要看局部功能的影响，可以通过循序渐进的锻炼来达到满意的效果。