两个膝关节在从蹲着的姿势站起时都会发出喀
男 | 6岁 2013-06-15 09:33:14
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两个膝关节在从蹲着的姿势站起时都会发出喀嗒一声，无任何疼痛感。请问是什么原因？
本人是自行车运动爱好者，这个是骑车引起的吗？
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2013-06-15 09:37:52 我要投诉
如果没有疼痛的症状应该没什么大事，为了避免万无一失，建议您可以到医院做个详细的检查，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，骑自行车时，要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影响。
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