我44岁，血脂高达6.79，常头晕

女 | 44岁 2013-06-15 16:30:43 1人回复来自未知

健康咨询描述：我44岁，血脂高达6.79，常头晕，胸闷热，伴有轻微小腿静脉曲张

曾经的治疗情况和效果：最近体检查出血脂高，转氨酶偏高，红细胞偏高，先向网上医生咨询，还未曾治疗过

想得到怎样的帮助：我该怎么办？

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牛磊医师擅长: 体表肿瘤，各类慢性创面，烧伤烫伤的诊疗工作和药物治帮助网友：1379称赞：31

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2013-06-15 17:16:21 我要投诉

      病情分析：
      您好，高血脂一般有原发性的和继发性的两种，要诊断清楚再做治疗，如果是继发性的需要治疗相应的疾病。
      指导意见：
      血脂高主要是注意饮食，服用降血脂的药物和适量的运动。饮食上⑴节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。⑵多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。⑶控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。⑷用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。⑸多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。