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万有真原 其他
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2008-09-06 22:42:51
你好,
流汗多不会影响体能的,而且汗水可以养皮肤,不易发生溢脂性皮炎和干皮病,还可以促进身体的新尘代谢.
可能你本来就是易出汗体质,不用为此担心.运动结束后服用葡萄糖水加点盐来补充体力,是最有效恢复体力的好办法.
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