手脚心发热导致睡眠不好怎么办
女 | 29岁 2013-06-17 10:09:27
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健康咨询描述： 我这种情况三年多冬天没什么感觉可到热天我的手脚心都发热特别是晚上脚心发热难以入睡我的睡眠一直都不好不知是不是这原因
曾经的治疗情况和效果： 没去医院看过只是睡觉前用热水烫十几分钟脚才能感觉好点
想得到怎样的帮助：请问这种情况怎么办
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医生回复区
2023-01-07 13:04:02 我要投诉
病情分析：
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
指导意见：
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；
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