容易消化的食物，吃东西需注意

      病情分析：
      你好，考虑是神经官能症和胃炎导致的不适。
      指导意见：
      建议清淡饮食，避食辛辣和油腻食物，避免腹部受凉和冷饮，戒烟限酒，规律进食，作息规律，可服用谷维素片、奥美拉唑胶囊治疗。必要时去医院消化内科做胃镜检查明确，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，胆汁反流性胃炎的中医辨证，大多属于脾胃升降失调、水饮停滞胃脘，兼有肝气郁结。按此辨证结果对症下药，效果比较理想。
      指导意见：
      饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。希望能够帮到你。