有问必答网心理健康科失眠 → 我为什么不能持续睁眼?

我为什么不能持续睁眼?

女 | 20岁 2013-06-18 11:45:38 5人回复 来自广州市

健康咨询描述: 我是今年的高考生,我几乎每天都处在一个非常紧绷的状态,我复读了一年,压力比较大。最近,我发现我每天早上起来的时候,睁眼非常的困难,有时候要挣扎一段时间才能睁开眼睛。

想得到怎样的帮助:为什么我会不能持续睁眼呢?

医生回复区

孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2017-12-08 09:42:56 我要投诉

      你好,根据你的描述,可能由于非常在乎你的学习成绩,压力大,心累,眼睛疲劳等导致,360行,行行出状元,高考不是唯一的衡量标准。建议坚持慢跑,睡前温水泡脚,摆正心态,会休息才会学习,只要尽心尽力了,结果顺其自然。

张红
张红 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 急诊常见病,如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。 帮助网友:17337称赞:2
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2017-12-08 09:43:58 我要投诉

      你好,根据你的描述,你的这种情况不排除是精神紧张,严重休息不足导致的,建议你适量减减压,好好睡一觉,拥有好的身体状态才可做到事半功倍

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2017-12-08 09:30:04 我要投诉

      根据你的描述,多考虑是由于压力过大造成的神经衰弱现象,建议平时要注意加强膳食营养均衡,适当摄入富含蛋白质及维生素的食物,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,注意劳逸结合,保持充足的睡眠,调理好自己心理状态,不要让自己精神压力过大。晚上临睡觉前可以用温热水泡脚,或者饮一小杯热牛奶,促进自己良好睡眠。
      以上是对“我为什么不能持续睁眼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李海涛
李海涛 武汉儿童医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,乳腺炎,乳腺良、恶性肿瘤,甲状腺良、恶性 帮助网友:11342
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2017-12-08 09:41:15 我要投诉

      指导意见:
      我们身体的每一个部位都有很多神经组织每一个肢体动作都靠大脑的神经来指挥其中面神经的出脑干区存在压迫因素是造成不能持续睁眼的主要原因一旦患者出现不能持续睁眼的病症时应及时就医以免病情加重

每日精选
每日精选 其他 帮助网友:26890称赞:30
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2013-06-18 11:48:16 我要投诉

      你好!我们身体的每一个部位都有很多神经组织,每一个肢体动作都靠大脑的神经来指挥。其中面神经的出脑干区存在压迫因素是造成不能持续睁眼的主要原因。一旦患者出现不能持续睁眼的病症时,应及时就医,以免病情加重。

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