排便频率异常怎么办

男 | 23岁 2013-06-18 15:01:35 3人回复来自绍兴市

健康咨询描述：听说正常的人一天一次大便，至少也要两天一次，而我每次都要三四天才有大便的感觉，有时候甚至一个星期才大便一次，这样的频率是不是不在正常

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2017-12-06 12:55:39 我要投诉

你好，你的情况考虑是便秘引起的，只有治疗便秘你的情况才能逐步改善和康复。治疗便秘的方法很多，晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物。

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2017-12-06 12:57:01 我要投诉

您好，您所提到的这种情况属于便秘，长期便秘不利于身体健康，建议您从饮食结构上先做改变，多食蔬菜水果，少吃荤食，如肉烧烤火锅的，其次，多参加户外锻炼，早晚两次顺时针按摩腹部，最后可以服用莫沙比利，复方消化酶等促消化药物。

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2013-06-18 15:04:49 我要投诉

你好，排便时间过长很有可能是便秘导致的大便不畅，无法在正常的时间内完成排便的动作，平时注意多喝水，吃清淡的食物，少油腻少辛辣。
以上是对“排便频率异常怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！