健康咨询描述: 我小的时候声音很好,现在感觉我的嗓音很粗,唱歌特别的难听,想了解一下,嗓单粗是怎么回事,有没有办法改善呢,谁能帮帮我
想得到怎样的帮助:嗓音粗是怎么回事
指导意见:
你好,多因长期用声不当或用声过度所致。常见于喜爱说话的男孩和成年妇女,尤其好发于职业性用喉者如:大班上课的教师,超过其自然音域歌唱的高音歌唱家等。
指导意见:
你好,多喝牛奶,多选用有利于保护嗓子的食物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉等,少吃过冷过热食物:食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西,因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调。祝健康。
以上是对“嗓音粗是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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