颈背部肌肉痉挛怎么处理？

男 | 23岁 2013-06-18 16:32:14 3人回复来自铜仁市

健康咨询描述：坐工交车的时候由于手抓在把手上的时间太长，导致背部和颈部肌肉酸痛，晚上都睡不着觉。医生检查说是肌肉痉挛了，想知道有什么好办法可以解决我的问题。

想得到怎样的帮助：颈背部出现肌肉痉挛的情况应该怎么处理？

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2013-06-18 16:35:46 我要投诉

你好！根据你的描述，怀疑是肌肉或韧带的问题，建议以后加强身体训练，提高机体的耐寒能力和耐久力。运动前必须认真做好准备活动，对容易发生抽筋的肌肉可事先做适当按摩。你的情况无须治疗，过段时间就没事了。

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2017-12-06 06:17:52 我要投诉

你好，根据你提供的病情。可以做一做微波理疗或者是中频治疗都可以。还可以做一做热敷治疗。也可以口服一些非甾体类的药物。按摩也可以

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2017-12-06 06:11:45 我要投诉

你好，根据你的描述，如果你检查是肌肉痉挛导致的，那么可以考虑做一些按摩，针灸热敷等等就可以改善了。另外需要考虑补充维生素，补充钙剂
以上是对“颈背部肌肉痉挛怎么处理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！