健康咨询描述: 最近不知道怎么回事,腰部非常的不适,不怎么疼,就是腰软不能直起走路也不方便,有时睡醒后都不能一下子起来,像是要瘫痪了是的。去医院检查了医生说也没什么大的问题!
想得到怎样的帮助:腰软不能直起是由什么原因引起的
你好。从描述的情况来看考虑是有腰肌劳损或者腰肌筋膜炎的可能性比较大。这样建议多注意保暖防止受凉,可以拔罐,热敷,按摩,坚持腰背肌功能锻炼比如五点式,飞燕式促进恢复
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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