肩周酸痛不适怎么办啊？

男 | 46岁 2013-06-18 19:21:57 2人回复来自

健康咨询描述：最近这一段时间和儿子一起出去打了打篮球，当时觉得特别的爽，可是睡了一觉起来以后发现自己肩周酸痛不适特别严重，现在自己也没有什么缓解的办法，痛的难受，真不知道该怎么办。

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2017-12-16 21:47:06 我要投诉

      你好这位朋友根据你的描述考虑.长时间的某一姿势：即使姿势正常,长时间处于某一姿势,可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张,甚至劳损,诱发肩周炎。
      建议：给予理疗针灸，适度的推拿按摩，可以改善症状，如果疼痛明显，可以考虑局部封闭，缓解疼痛，如果疼痛持续，可以口服芬必得。

灭蝇灯其他帮助网友：27773称赞：78

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2013-06-18 19:24:43 我要投诉

你好，从你的描述来看，你应该是由于打篮球导致的肌肉缺氧所以导致的肩周酸痛不适，建议你这种情况最好就是多加休息，另外平时的时候要注意多锻炼。