健康咨询描述: 怀孕前三个月虽然也有呕吐和便秘的情况,就是第四个月以后频繁呕吐及便秘的情况也明显加重了,有时一个晚上呕吐不停,一连几天都便秘肚子很难受,上厕所又拉不出来,非常的难受。
想得到怎样的帮助:频繁呕吐及便秘严重可以通过一些饮食调理好转吗?
你好,一般的妊娠反应,到怀孕4个月时,应该没有妊娠反应了,应该吃饭比较多了,不能再频繁呕吐,建议看妇科医生,做产科超声,看看胎儿的情况。便秘可以多吃蔬菜,罗卜,粗粮,这些食物富含膳食纤维,促进肠蠕动。
你好,你这种情况建议平时注意规律作息,适当多吃一些水果蔬菜和粗纤维的食物,可以吃一些酸的东西,往下压一压,缓解孕吐,可以适当多喝蜂蜜水,有助于润滑肠道,促进排便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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