房事质量差，时间短

      你好，
      早泄的治疗一是对因治疗还有就是药物治疗，包皮长的话可以考虑包皮手术，原发性敏感度高的话可以做阴茎背神经阻断，也可以尝试性生活前用利多卡因凝胶涂龟头，最后就是药物治疗，常用的治疗早泄的药物比如必利劲等对早泄都有一定的疗效的。
      

      你好，一般正常成年男性的性生活是10-15分钟，少于5分钟考虑可能为早泄。以双方满足为佳。导致早泄的病因有很多，比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高，阴茎背神经传导过快，过频手淫，精神心理因素，泌尿生殖系统疾病（前列腺炎，精囊炎，睾丸炎，附睾炎等），激素水平异常等。建议到正规医院查明病因，针对性的治疗。
      

      病情分析：你好，性生活时间短诱因是很多的,如精神因素,手淫过频,包皮过长,前列腺炎,龟头敏感性过高等都可以引起的.
      指导意见：宁河正惠医院介绍以下几种方法：1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法：就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养.
      
      以上是对“房事质量差，时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！