频繁性惊醒传染吗？

男 | 34岁 2013-06-19 13:04:26 3人回复来自日照市

健康咨询描述：我不清楚是不是自己患病了呢，我最近总是会做噩梦，有时候还会半夜惊醒，我不清楚是不是不好治疗呢，我在医院拿了好多安神的药物在吃呢，我不知道又没有什么效果呢，我都吃了一个星期了目前是没有效果。

想得到怎样的帮助：频繁性惊醒要注意什么？

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你好，根据描述，你目前由于睡眠浅，好做梦，引起情绪不稳，精神疲惫。除了服用治疗失眠的药物治疗外，睡前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息，白天不要补觉，自行调节。
以上是对“频繁性惊醒传染吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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