健康咨询描述: 因为工作原因,每天都是对着电脑,甚至有时候到晚上11点多,也知道长期对着电脑对皮肤和眼睛不好,也有用滴眼液,但是时间久了还是眼睛不舒服,眼睛干涩,听说这样容易得角结膜干燥症,所以想了解还有没有其他的预防方法。
想得到怎样的帮助:如何预防角结膜干燥症?
指导意见:
干眼症眼疲劳引起的使用泪然眼药水治疗或玻璃酸钠眼药水治疗。不看电视手机电脑让眼多休息,热敷眼睛效果好。除西医治疗外可以考虑中医中药针灸治疗
你好,此病发病率占人群的2.7%,我国约有三千万人患有程度不等的角结膜干燥症,甚至容易被误诊,所以一定正确及时预防。养成多眨眼的习惯,适当休息,配一副合适的眼镜,工作的姿势和距离尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30°。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B、C、E的摄入。电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和。使用眼部营业液。
以上是对“长期对着电脑如何预防角结膜干燥症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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