睡觉为什么也会腓肠肌痉挛？

男 | 36岁 2013-06-19 15:46:12 1人回复来自

健康咨询描述：我发现我晚上睡觉的时候，特别容易小腿抽筋，一开始以为是缺钙，可是补钙补了很长时间还是抽筋，去医院检查吧，感觉又不值得，后来在网上一查说是叫做腓肠肌痉挛。

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2022-11-02 13:28:52 我要投诉

      指导意见：
      你好，因为外界环境寒冷、潮湿时，比如游泳时水温过低，一些中老年人晚上睡觉没盖好被子。过度疲劳：小腿肌肉最容易发生疲劳。睡眠姿势不好：如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，引起肌肉“被动挛缩”，所以注意保暖不要劳累就可以的。

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