脚面崴伤怎样才能尽快消肿

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，对于脚崴伤，建议到当地医院行x光片检查，排除骨折的可能性。制动抬高，能尽快消肿
      

      根据您的描述，您的这种情况起初用冷水敷完之后24小时可以使用热水敷一下，效果就不会是现在的样子了，所以建议您可以选择针刺或者艾灸进行治疗，效果不错。
      

      病情分析：
      你好，在软组织的急性扭挫伤之后，需要在受伤的24小时之内进行冷敷，以减少渗出，减少肿胀。
      指导意见：
      在受伤的24小时以后可以进行局部的热敷治疗，以促进淤血的吸收，减轻肿胀，同时可以配合外用红花油，此外也可配合进行烤电理疗，以促进恢复。平时注意休息，避免活动。
      
      以上是对“脚面崴伤怎样才能尽快消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！