健康咨询描述: 我不知道是怎么了,检查出患了神经性反应,我不知道是不是治疗不好了呢,我这个病还有机会治疗好吗,我不知道要注意什么呢,我的病是不是要手术治疗呢,我的病会不会变成神经病呢,我很着急我的病情担心、
想得到怎样的帮助:神经症性反应要注意什么?
你好,性病神经症患者应多参加户外活动和体育锻炼,户外活动可以呼吸到新鲜空气,通过各种体育活动如:散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经.不要没事一个人长时间闷在家中,遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,或对家人、朋友诉说,这样有调节心理平衡的效果,对心理保健大有好处.
你好,性病神经症患者应多参加户外活动和体育锻练这样有调节心理平衡的效果,对心理保健大有好处.日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。
温馨提示:
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜,多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
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