有问必答网心理健康科失眠 → 长期精神萎靡,眼睛干涩无神,下眼眶内陷、

长期精神萎靡,眼睛干涩无神,下眼眶内陷、

男 | 33岁 2013-06-19 23:19:01 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 13岁母亲去世,一直难走出悲痛的阴影,17岁开始失眠,开始出现精神萎靡,眼圈发黑症状,之后精神一直都差,睡眠时好时坏,容易疲倦,特别睡眠不好时,眼眶明显的下陷并有紧胀感,还伴有头晕心慌。这十多年都毁在这种状态下,没自信,和人交谈不敢正视别人眼睛,真是说不出的痛苦,请问我这情况是怎么回事?能改善吗?真不想一辈子这样。

医生回复区

孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2013-06-19 23:26:34 我要投诉

      病情分析:
      你这属于长期的压力导致的抑郁症
      指导意见:
      建议你要去专科医院就诊的,抓紧时间治疗的,按时服药药物的

刘彦峰
刘彦峰 临沂市中医医院   主治医师 擅长: 肾病综合征,肾炎,溃疡性结肠炎,萎缩性胃炎,胆囊炎 帮助网友:7800称赞:107
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2013-06-19 23:27:49 我要投诉

      病情分析:
      这是长期以来情志抑郁悲伤导致气机运行不畅而出现的结果,需要疏肝解郁,条畅情志,加强锻炼。
      指导意见:
      运动可以疏肝解郁,每天晚上都要跑上半个小时就会受到很好的效果,平时可以吃柴胡舒肝丸,症状好转就可以停药。

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2017-12-24 22:59:39 我要投诉

      你好,根据你的情况,你一直没走出失眠的阴影,首先要调整生活状态,把悲痛化为力量,好好生活,就是对母亲的报答。晚上睡觉要让头脑清空,不喝刺激性饮料,不看刺激性画面。保证好良好的睡眠,你第二天就会精力充足,也可以喝安神补脑液。
      以上是对“长期精神萎靡,眼睛干涩无神,下眼眶内陷、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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