胫前指压性水肿如何护理？

女 | 50岁 2013-06-20 10:13:24 3人回复来自聊城市

健康咨询描述：由于工作中长时间静坐，不常活动，导致腿部酸痛，还有水肿现象，晚上睡觉时经常抽筋，有时走路时都明显感觉腿部没有力气，酸软并且伴有肿胀刺痛，医生说是胫前指压性水肿。

想得到怎样的帮助：得了胫前指压水肿我应该怎么办？

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你好，下肢长期下垂很容易导致静脉回流不畅出现水肿的情况，建议平时休息时要将双下肢抬高，或者平时做一些道理动作以改善血液回流，可以穿弹力袜促进血液回流，口服迈之灵片消肿改善水肿症状，平时不要吃辛辣刺激性的食物不要吃得过咸要清淡饮食。

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2017-12-20 12:27:54 我要投诉

日常生活中处于适度户外活动，多晒太阳，注意劳逸结合，避免过度劳累，增强机体抵抗力，增加静脉回流。饮食注意补充维生素，微量元素及钙剂。

lgjbjy 其他帮助网友：28085称赞：85

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2013-06-20 10:17:38 我要投诉

你好，胫前指压性水肿是全身支持组织薄弱的一种表现，与遗传因素有关，平时需要注意休息避免长时间站立行走，不要做重体力活，注意饮食以防便秘。
以上是对“胫前指压性水肿如何护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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