健康咨询描述: 我爸爸今年50岁了,有点胖,没有什么毛病,平时喜好喝酒,工作早出晚归的,但不是体力活,两个月前由于头晕,头皮麻,说是高血压,血压高达160.去医院做了个脑部CT,发现脑血管有堵塞,开了一个星期的点滴,打完之后的一天早晨,发现嘴歪了,去医院再次做CT,说脑血管疏通,针灸一个月,现在嘴已经基本好了,想问一下,这是高血压引起的吗,想再去医院检查一下,开点对症的降压药吃,得注意哪些事项,再日常生活中得注意什么,对工作有什么影响,肯盼专家的解答,十分感谢!!
高血压引起
要定期进行检查.三分治七分养,要做到:l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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