孕妇可以多吃生西红柿吗

女 | 15岁 2013-06-21 13:06:47 3人回复来自廊坊市

健康咨询描述：怀孕期应多吃什么食物好呢?孕妇可以多吃生西红柿吗?

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2018-06-13 20:44:35 我要投诉

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2013-06-21 13:17:30 我要投诉

      病情分析：
      孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。为了使体内的胎儿能顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。
      指导意见：
      应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果

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王占领邢台市人民医院主治医师擅长: 消化疾病，男科病，高血压，心脑血管病帮助网友：7994称赞：54

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2013-06-21 13:18:18 我要投诉

      病情分析：
      合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.
      指导意见：
      可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
      以上是对“孕妇可以多吃生西红柿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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