孕妇能吃茶树菇+豆腐+鲫鱼这三种食材一起

女 | 20个月 2013-06-22 00:26:25 2人回复来自

健康咨询描述：了，能吃茶树菇+豆腐+鲫鱼这三种食材一起炖来吃吗？

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：孕妇吃了鲫鱼有什么好处？怎样吃对胎儿最好？

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2019-05-06 12:58:21 我要投诉

你好，孕妇可以茶树菇豆腐鲫鱼一起炖着吃，怀孕期间建议多吃水果蔬菜，瘦肉，牛奶，尽量少吃辛辣刺激食物，多晒太阳，补充钙，孕中期可以适当补充钙片，海鲜适量吃，不要吃的太多

王学颖固安县中医院护师擅长: 痤疮，面部激素依赖性皮炎，毛囊炎，荨麻疹，癣，湿疹帮助网友：11949称赞：5

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2013-06-22 08:00:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况还是可以食用的，它们的营养成分都比较丰富并且较易吸收。
      指导意见：
      茶树菇、豆腐、鲫鱼等含有比较丰富的钙、蛋白质以及微量元素，平时可以适当的多吃，此外在孕期还需要多食用各种的新鲜水果蔬菜，以促进营养的均衡摄入。