左腰间感到酸痛，坐的时候感到疼痛

      病情分析：
      治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。
      指导意见：
      费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。
      

      病情分析：
      根据您的症状描述来看，考虑与先天发育不全后天腰椎退变有关。
      指导意见：
      建议到正规医院中医推拿科就诊，通过中医针刺艾灸、推拿手法、理疗结合的方法系统治疗。日常可以散步为主要锻炼及运动方式。
      

      病情分析：
      你好，这种情况是可以散步的，时间控制在半小时到一小时就可以了。
      指导意见：
      平时要注意不要保持一个姿势时间过长，弯腰持持重物时不要扭转身体，不要睡太软的床。饮食上可以适当多吃些补益肝肾的食物，比如黑色的豆类、枸杞、核桃、骨头汤等等。
      
      以上是对“左腰间感到酸痛，坐的时候感到疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！