做了几天长时间的运动后，腿上长了很多红斑
健康咨询描述： 您好，做了几天运动，运动裤没有及时清洗，腿上长了很多大斑点，热的时候是红色的，冷的时候颜色没那么明显，现在衣服及时清洗，但每天中低强度运动三个小时左右，风团情况没有好转，这种情况持续了一个多星期。夜里有时候会不自觉的挠痒。请问这是荨麻疹吗，网上说荨麻疹的风团过几个小时后会消退，但是我这些斑点一直都在，就是冷的时候没什么影响。
曾经的治疗情况和效果： 涂抹了炉甘石，但用处不大。
想得到怎样的帮助：请问这是什么荨麻疹吗，我需要注意些什么呢？
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回复区
病情分析：
像这种情况是过敏性荨麻疹，轻者自行恢复较重者或频繁接触过敏原，就会反复发作。
指导意见：
你好，这种情况是过敏性荨麻疹，轻者自行恢复较重者或频繁接触过敏原，就会反复发作。建议用氯雷他定口服即可。少量出现的话局部外用抗过敏软膏。希望回答对你有所帮助。
你好，建议多注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅很重要，饮食清淡易消化食物为主，不吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，皮肤清洁卫生干燥，避免潮湿，衣物宽松棉质清洁，一段时间会有所改善。
疾病百科| 麻疹
温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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