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病情分析：
你好，就你所述的情况，怀孕期间可以吃哪些具体水果和食物，这个范畴太大了，没法一一说明的。
指导意见：
孕期需要注意食用应季水果最理想，三餐需要肉蛋奶蔬菜均衡就可以的，祝你健康。
就是说苹果，香蕉，黄瓜，茄子，土豆，香蕉，这些可以吃不
这些都可以的，没有问题的。
我睡眠有些不正常最近早啊不到6点就醒了，可下午2点多就开始睡睡到5点多才醒，可晚上要凌晨1点多才睡，也不想吃东西，感觉不饿，这是怎么回事
你的这个睡眠时间完全是紊乱的，孕期只能是每天中午12点左右入睡，一个半小时就可以的，你下午2点睡一睡三个小时，换成正常人也不可能晚上有良好睡眠时间的和睡眠质量的。
那请问可以吃零食不，还有总是没什么胃口，感觉不饿，又是怎么回事
零食都是膨化食品，对健康没有一点好处，你本身就没有胃口，吃小食品不更导致厌食吗，你现在吃不下就让家人多熬汤喝，你不吃东西胎儿哪有营养生长的。
那喝什么汤为好了
看你胃口吧，你想喝什么口味的让家人做就行，这个没有医学规定的。
病情分析：
怀孕期间的话，水果都是可以吃点的，但是不能吃的太多的，怀孕期间吃东西，都是需要适量的
指导意见：
对于这样的情况，怀孕期间不要吃生冷辛辣的食物，不要吃海鲜，均衡饮食，规律作息就可以的，祝你健康快乐
以上是对“怀孕期间可以吃哪些具体水果和食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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