早起背困，平常怕冷怕风，不能吃寒凉的。

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，可能是肾虚腰痛，阳虚；也可能是腰椎有问题。
      指导意见：
      建议您去医院拍个片看看腰椎是否有问题，若没问题的话，可以吃龟鹿补肾丸和附子理中丸，吃上1周后若没有效果就去找中医看看，吃吃中药汤药，结合针灸推拿治疗，效果更好；同时注意保暖；不要吃寒凉食物；适当运动；作息规律，不要熬夜；祝您早日恢复健康。
      

      病情分析：
      你好，这个属于后背肌筋膜炎的情况，注意平时保暖，避免久坐适当多活动，用舒筋活血胶囊，芬必得，
      指导意见：
      全天麻胶囊治疗都很有帮助，同时这个保暖，针灸按摩理疗，营养神经治疗都很有帮助，或者是拔拔罐，刮刮痧都很有帮助，祝你健康。
      

      病情分析：
      平常怕冷、怕风，不能吃寒凉的东西，月经血块色深。房事后腰酸背痛，大腿双后侧酸痛，上楼梯感觉累，喘不上气，眼干涩酸胀，这些提示脾肾阳虚兼有肝郁血瘀，属于现代的亚健康状态。
      指导意见：
      建议：1、适度运动，清淡饮食，夏季避免贪凉；2、可服用附子理中丸温阳健脾；丹栀逍遥散疏肝解郁清热，服用一周后反馈信息。生活方式和药物配合起来才会效果好，祝早日康复！
      医生询问：
      带下量多吗？颜色如何？
      
      以上是对“早起背困，平常怕冷怕风，不能吃寒凉的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！