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胶原软骨素钙片与普通钙有什么区别？

女 | 28岁 2013-06-27 14:25:15 1人回复来自

健康咨询描述：我邻居有骨质疏松症,缺钙也比较厉害。严重时腿疼的都不敢走路，她听别人说，胶原软骨素钙片不错，但有点贵，不知道它和普通的钙片有什么区别？中老年人适合吃吗？

想得到怎样的帮助：中老年人适合吃胶原软骨素钙片吗？和普通钙有什么区别？

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2022-08-22 21:56:32 我要投诉

      指导意见：
      您好，胶原软骨素钙片含丰富的骨胶原与钙，钙使骨骼坚硬，胶原可以使骨骼富有弹性和韧性。普通性补钙是没有胶原的配合，那样会导致骨骼失去弹性与韧性，骨骼越来越脆。最好胶原与钙同时补充才能够使骨骼坚硬并有弹性。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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