主视眼混乱和视力波动究竟是什么问题？

健康咨询描述： 主视眼问题。现在我23周岁半。
以前我左眼是主视眼，今天下午去连锁眼镜店配镜时候，验光师说要验主视眼，我说不用验，左眼是主视眼，在验光师谨慎要求之下，通过远控的方法验了主视眼，发现是右眼才是主视眼，然后我要求继续验三次，又发现左眼才是主视眼。
验光师说我可能是主视眼混乱，造成左右眼差别不大，不然不会出现短时间之内出现左右眼都可能成为主视眼。可是我百度没有看到“主视眼混乱”的说法，所以请问这到底是什么回事。而刚刚我又自己测试一下主视眼，四次都是右眼是主视眼。
现在佩戴近视R:-3.75D  L:-3.25D  无散光，矫正到1.0的。
我的视力经常波动，5年前双眼都五百度左右；三年前裸眼视力是双眼都是0.8，佩戴R:-3.50D  L:-3.00D，应该是矫正到单眼1.0，双眼1.2。
今天去验光的时候，试戴R:-3.25D  L:-2.75D矫正的是单眼0.8，双眼1.0。
请问:主视眼混乱究竟是怎么回事？近视度数在我这个岁数怎么经常出现波动？可以视力波动调整镜片度数来提高自己的视力吗？

曾经的治疗情况和效果： 无。平时眼睛干涩滴眼药水。眼药水是:新乐敦（复方门冬维甘滴眼液）

想得到怎样的帮助：了解主视眼混乱的情况。如何提高视力。