健康咨询描述: 我生完小孩后,因每天要出去应酬,所以经常喝酒。导致现在有了水桶腰。我要怎么减肥呢
病情分析:
您的腰比较粗,考虑是饮食不当加未运动造成的。
指导意见:
正确的减肥方法为规律生活,三餐定时定量,在正餐期间不吃零食。适当运动。坚持不懈,您可通过每天做腹部减肥操或是吸脂手术可以使腰部变小,同时穿塑身衣可以让腰部看起来小。
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