吃生米会胖吗？吃生米有什么危害？

      这种情况要看具体情况，现在的生活水平提高了，所以饮食上不一定只有花生导致您身体体重增加，所以建议您可以适当减少饮食，调整饮食结构，
      

      病情分析：
      你好，运动是最好的减肥方法，
      指导意见：
      不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康
      

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
      
      以上是对“吃生米会胖吗？吃生米有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！