有问必答网儿科矮小症 → 十七岁了,还没一米五高

十七岁了,还没一米五高

女 | 17岁 2013-07-01 08:51:23 3人回复 来自昆明市

健康咨询描述: 我一天就是跑跑早操,也没什么其他的运动,同学们一个个都多高,自己却小小的一个,我很想长高,请问有什么好的方法吗?

医生回复区

刘书香
刘书香 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病 慢阻肺,肾功能衰竭 帮助网友:15226称赞:2
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2013-07-01 09:01:37 我要投诉

      病情分析:
      您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆
      指导意见:
      及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。

2013-07-01 09:14 ask40848118fa 追问

要是喝牛奶什么牛奶好呢?

李医生
李医生 邯郸市中心医院   医师 帮助网友:99293称赞:828
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2013-07-01 09:01:38

      病情分析:
      您好,这种情况的话您18岁的话还是有很大的增高的希望的,主要是要促进生长激素的分泌才能够加速生长的,所以建议您多运动。
      指导意见:
      一般情况下运动是可以增加生长激素的分泌的,平时可以多打打篮球等都是可以促进生长激素的分泌的,多睡觉也是可以增加生长激素的分泌的。

2013-07-01 09:18 ask40848118fa 追问

除了运动还有其他方法吗?

申兰阔
申兰阔 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,消化内科,小儿内科相关疾病。 帮助网友:413172称赞:20116
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2013-07-01 09:02:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的咨询需要看骨骺线是不是闭合。需要积极拍片检查看看。
      指导意见:
      一般情况下需要多活动锻炼。做引体向上有帮助。另外需要化验检查或者遵医嘱使用生长激素。
      医生询问:
      
      以上是对“十七岁了,还没一米五高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2013-07-01 09:19 ask40848118fa 追问

不用生长激素不可以吗?

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