健康咨询描述: 我知道糖尿病对人的危害很大,会导致精力不好还有浑身无力,但是不知道为什么得糖尿病,听我奶奶说得糖尿病跟吃的太苦有关,是不是和饮食的质量有关呢
想得到怎样的帮助:糖尿病和什么有关呢
糖尿病的话一般来说有食欲增加,但是身体越来越瘦,多饮多尿。汗多的情况,您可以到医院去做一个空腹血糖,来看一下是否有血糖升高或者是糖尿病的情况。这个状况下需要注意控制饮食,避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,建议多喝水,生活规律,多吃一些高纤维粗粮食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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